莱万多夫斯基晒周末训练图漂亮的安娜陪伴妻子让他变得更强大
发布日期:2021-11-20 09:21   来源:未知   阅读:

  www.br0x3.cn,作为今年金球奖的有力争夺者,33岁的莱万身体状态和职业水准都保持得非常不错。本轮德甲联赛,拜仁慕尼黑主场2-1弗赖堡的比赛中,莱万再次收获了进球,让他本就恐怖的数据锦上添花,值得注意的是,这已经是莱万本年度的第60个进球。如此出色的表现,自然离不开他平时的刻苦训练和营养保持,而他的妻子安娜也绝对是个中功臣。近日,莱万就在社交媒体上分享了和妻子一同训练的周末生活。

  他首先晒出了自己在周末的早餐,并配文:“早安,周末的华夫饼”,此后他又晒出了和妻子一起健身的照片,写道:“和我的私人教练一同锻炼”。有意思的是,莱万吃的华夫饼还是爱心的形状,这显然是妻子精心为他准备的。而他所说的私人教练,则是真正意义上的私人,毕竟安娜不仅仅是莱万妻子,同时也是一名专业的健身教练。

  根据德国媒体的爆料,安娜为莱万准备的食谱可谓十分用心、且科学营养,他会为莱万制作一份由纯可可打造的餐前甜点,之后才会让莱万吃前菜,主食则是富含蛋白质的肉类或有鱼肉搭配的米饭,最后以沙拉或者靓汤作为收尾。据悉,在这份食谱中,绝对不会出现油炸的食物,其他类似于快餐的食品也被排除在外。

  更加令人惊叹的是,安娜还在生活中为莱万设置了许多贴心的细节,从而为莱万保持更加长久的竞技状态,这一点在他们的卧室中体现的淋漓尽致:安娜不允许丈夫的房间内出现任何蓝光,甚至都不允许出现一块电子屏幕,床垫也选择了特殊的柔软材质,这些都是为了保证莱万的睡眠质量。

  除此之外,安娜本人也是一名优秀的空手道选手,他对于运动员的需求有着充分的了解,如何保持更加出色的竞技状态和身体素质,自然也在她的掌握之中。看来,有时候成功确实不是一个人的努力,更离不开背后那个爱你的人的默默支持!返回搜狐,查看更多【安全生产】第一联合车间:强化“一分钟应急

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